サプリメントの摂取も慎重に

2月になり春が待ち遠しい所ですが、皆さん風邪引いていませんか?

インフルエンザも蔓延しているので気をつけたいですね。

昨日は田舎の母より電話がきました。

最近膝が痛くなっいて、関節に効果があるグルコサミンを利用し始めたとの事です。

テレビでお馴染みなので、自分も使ってみようかなと思っていたらしく、これから少しでも効果があればと言っていました。

それで母が聞いたらしいのですが、変形性膝関節症に関してグルコサミンが影響しているらしく、若いうちからグルコサミンを利用すると、軟骨の再生能力が衰えるので注意が必要とあるので早く利用すば良いとい事ではないみたいだよと。

それは知らなかったし、サプリメントは長期で利用しなければ効果が出ないため、少しでも早く利用すべきと考えますよね。

サプリメントもちゃんと調べてから利用しないと、逆効果になってしまう可能性があるので注意が必要だなと思いました。

母の場合は年齢的にっそういった事はないと思われますが、ちょっとでも疑問があれば調べてねと言いましたが。

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